Mealpreppen voor meer tijd, geld en rust in je hoofd
Mealplans
Deze mealplans van 75 tot 120 minuten maken je avonden een heel stuk makkelijker, leuker en gezonder. You’ll love it!
Online cursus: mealpreppen als een baas
Leer alles wat je nodig hebt om zelf snel en efficient te mealpreppen. Of dat nou voor ontbijt, lunch, snacks of avondeten is.
Welkom
Hoi, ik ben Romee! Mealpreppen heeft mijn leven veranderd. Van te moe en te gestressed om nog te moeten koken, naar in controle, ontspannen en 8 kilo minder. I LOVE IT!
3 vriezer must have’s
Je vriezer is een fantastische tool om gezonder te eten, minder geld uit te geven en avondjes NIET te hoeven koken. Deze 3 gadgets zijn geweldig om je vriezer beter te gebruiken.
10 tips om je vriezer te organiseren
Je vriezer is je vriend. Hij helpt je geld besparen, gezond te eten en een avond volledig te ontspannen.
We gebruiken hem alleen vaak helemaal verkeerd…
Pickled onions
Perfect voor een snelle mealprep! Je maakt het in 5 minuten en het is zeker 2 weken houdbaar in de koelkast.
Bovendien maak je er bijna elk gerecht nèt even iets lekkerder mee.
You’ll love it!
Hoe prep je voor gewichts-verlies?
Mealpreppen is mijn #1 tool waarmee ik zorg dat ik eet waar mijn lichaam zich het best bij voelt. Daar hoort ook een gezonder gewicht bij. Maar hoe prep je voor gewichtsverlies?
Mijn top 3 prep-gewoontes voor gewichtsverlies
Dit zijn mijn top 5 gewoontes die me helpen om de gezonde keuze te maken en daarmee 8 kilo minder te wegen dan ik mijn leven lang deed.
En ja, mealpreppen speelt daar een grote rol in…
De tip om af te rekenen met uitstel-gedrag…
Je wilt wel gaan preppen, maar je kent jezelf… je doet het waarschijnlijk toch niet… Is that you?
Dan is deze blog voor jou. Deze 5 seconde tool is serieus lifechanging en rekent voor eeuwig af met uitstelgedrag.
9 tips voor een georganiseerde koelkast
Een georganiseerde koelkast helpt je gezonder te eten, efficienter te koken, minder eten weg te hoeven gooien én minder geld aan boodschapen te besteden. Bovendien is het echt een feestje om je koelkast te openen… I love it!
Interesse in mealpreppen, maar heb je geen idee waar je moet beginnen?
Download hier mijn 10 tips om te starten met preppen!
Volg mij op instagram voor simpele & lekkere plantaardige recepten
